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後ろ向きに歩行するダイエット方法


by dietad
後ろ向きに歩くことによって日常使わない筋肉を刺激し、脂肪燃焼を促進するのが後ろ向き歩きダイエット!
理想的な体型に近づくことができます。
後ろ向き歩きには、他にもダイエット効果がたくさんあるみたい。
下のサイトさんに詳しい情報が満載だよ!

後ろ歩きダイエット



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# by dietad | 2008-07-26 17:06